Рефлексологический массаж стоп: чрезвычайно эффективное лечение стоп в Валенсии
О традиционном массаже стоп читайте в одноименной статье. Сегодняшняя тема — рефлексология, или, точнее, система акупрессурного массажа стоп. Ниже мы обсудим технику воздействия на энергетические точки, их преимущества и ограничения.
Рефлексологический массаж стоп — это универсальная оздоровительная процедура.
Техника рефлексологии основана на изучении факторов и зон тела, на которые воздействуют органы и системы человека. Это создает эффект расслабления, лечит расстройства и служит терапией и профилактикой многих физических недугов. Теория и обучение доступны каждому. Простой путь к полному излечению с помощью рефлексологии — это посещение специалиста в салоне красоты.
Рефлексологический массаж стоп — популярная процедура благодаря своей простоте, безопасности и эффективности. Вот как это делается:
- Клиент располагается в удобном кресле или на диване. В комнате поддерживается комфортная температура.
- Подложите под колени подушку, подкладку или свернутое полотенце.
- Обслуживание точек опоры производится по одной ноге за раз. Стопу, на которой "отдыхают", необходимо накрыть повязкой.
- Для комфорта во время сеанса используются кремы и масла.
- Движения – поглаживание, растирание, вибрация.
Рефлексологический массаж стоп лучше делать во второй половине дня, не раньше, чем через час после еды.
Преимущества и противопоказания рефлексологического массажа стоп
Эта процедура полезна при самостоятельном применении и является дополнительной терапией при таких проблемах, как вальгусная деформация большого пальца стопы, боли в пятках, плоскостопие и артроз. Она также служит вспомогательной терапией при варикозном расширении вен, атеросклерозе и диабетической стопе. Регулярный 20-минутный сеанс рефлексологического массажа полезен для всех (включая тех, кто полностью здоров). Это средство для снятия стресса, стабилизирует сон, улучшает настроение и снимает усталость.
Как и другие виды массажа, рефлексотерапия стоп имеет противопоказания:
- психические расстройства;
- желчнокаменная болезнь;
- дерматологические заболевания на энергетическом этапе;
- гангрена, трофические язвы;
- тромбофлебит;
- судорожное расстройство;
- онкологические заболевания;
- заболевания крови;
- туберкулез.
Рефлексотерапия стоп временно откладывается в случаях повышенного тонуса матки у беременных женщин, медицинских диагнозов кист, миомы, высокого кровяного давления, диабета или ухудшение состояния суставов.
В следующем посте вы найдете информацию о массаж стоп рефлекторный.
